尋找正常發揮的“金鈅匙”

同學們：

一般考生在高考時，只能發揮自己水平的八九成，能正常發揮相對於別人來説已經是超常發揮了。那麽，我們如何才能做到正常甚至是超常發揮呢？

經過大量的模擬訓練，就進入了5月的下旬，這時，要充分利用模擬考試，努力培養並加強考感，訓練自己科學地審題，建立正確的做題程序，特別養成規範答題的良好習慣。回頭仔細看看前兩個月的卷子，反思、整理思路，查找更好的方法，使知識橫縱聯系起來，並堅持定時訓練，更重要的是回歸課本，把基礎知識點等再鞏固一遍。用心做到以上幾點，就能助你高考正常發揮。

要正常發揮，從心理上我們要做到：

一、膽大：俗話説：自卑生灰心，灰心生失望，失望生動搖，動搖生失敗。很多同學擔心自己會失敗，這是一種習慣性思維，如果擁有了自信，換種思路你就會發現，成功和失敗的機會是均等的。如果你心理的天平偏向失敗，壓力也就隨之加大，應有的成績會因此而打“折扣”；如果在拼搏中憧憬成功，就會增添向命運挑戰的勇氣和力量。

二、心靜：心理學研究認為：在人類的心理狀態里存在着“不知者強”與“老成者弱”和現象。也就是説，如果目的之外的其他因素占據了內心，會使自己的實力發揮受到限制。當一個人處於消極淡漠情緒中，內心的潛力就會處於抑制狀態；相反，如果你在遇到外界壓力時，能從積極的角度去對待，排除或控制那些使你憂慮、煩躁的信息刺激，沉穩冷靜應考，就能夠發揮“正常”，而不至於出現事後懊惱的結局。

三、低期望：大多數考生在考試之前對自己的未來懷有美好的憧憬。特別是那些學習上的佼佼者，更是對名牌學校和理想專業充滿了向往。為了達到既定目標，他們心里往往有一個高考的最低分數綫。這條分數綫在考生心里成為一條時隱時現的“橋”。（勵志）當試卷答得順暢時，那座“橋”頓時在考生心里化作一道美麗的“彩虹”；當答卷出現“阻塞”時，特別是首考科目，考生心理的那座“橋”極易瞬時“崩塌”。所以，適當降低對自己的要求，就等於在分值上增添了無形的砝碼，就能為取得理想的考試成績奠定了良好的心理基礎。