仲夏齋戒月

作者：白居易　朝代：唐代　

仲夏齋戒月，三旬斷腥羶。

自覺心骨爽，行起身翩翩。

始知絶粒人，四體更輕便。

初能脫病患，久必成神仙。

禦寇馭泠風，赤松遊紫煙。

常疑此説謬，今乃知其然。

我今過半百，氣衰神不全。

已垂兩鬢絲，難補三丹田。

但減葷血味，稍結清凈緣。

脫巾且修養，聊以終天年。